Новогодние цели как легко исполнять желания

Новогодние цели: как легко исполнять желания?

В новогоднюю ночь даже взрослые хотят чуда. Под бой курантов каждый загадывает желание и верит, что оно сбудется. Так продолжается из года в год, и мечты не спешат сбываться. Почему? Просто мужчина, помимо выражения желания, сам должен приложить усилия для его исполнения. Вот несколько советов, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Научитесь давать обещания.

Обещать Новый год — прекрасная традиция. Но к весне от них остались только воспоминания. Чтобы этого не случилось, следует придерживаться некоторых правил:

Желательно не загадывать желания, в которых есть частичка "нет" . Например, мы часто клянемся себе не курить, не злоупотреблять сладостями, не сидеть постоянно в социальных сетях. Но запреты и нарушать хочется, поэтому результаты неутешительные. Лучше настроиться позитивно, например, научиться готовить полезные десерты, начать читать интересные книги. Выражайте свои мысли точнее. Желаю непросто разбогатеть и составить финансовый план на год, сэкономить и инвестировать, пойти на курсы повышения квалификации. Так вы точно знаете, что нужно делать, и мечту будет легче осуществить. Обещаний должно быть немного. Если вы напишете список из 30 пунктов и выполните только два или три, это вызовет только огорчение. Для начала достаточно пяти-шести реальных голов. Ну и конечно же не загадывайте невыполнимых желаний. Выучить китайский за 2 месяца или уехать на Багамы со скромной зарплатой, увы, нереально. Пусть планы будут не такими красивыми и грандиозными, но осуществимыми.

Держите ситуацию под контролем.

Обещания, данные самому себе, лучше всего записывать. Вы можете сохранить их на компьютере или записать в красивую тетрадь. Вы можете установить напоминания, а календарь подскажет, что пора начинать исполнять желание.

Добавьте мотивации и помогите обещанию, данному вслух в канун Нового года. Если вы поделитесь мечтой с близкими, они поддержат вас и помогут достичь цели.

Дневник также помогает в осуществлении мечты. Это может быть как очень личное, так и открытое для других людей..

Для начала нужно записать цель: например, получить работу своей мечты. После этого напишите этапы ее достижения: пройти курсы английского языка, разослать резюме, привести себя в порядок перед важным собеседованием..

Вам будет интересно перечитать дневник и понять, насколько вы близки к цели. Но проводить его нужно регулярно: если вы уже начали, не бросайте помощника в дальний угол..

Отправьте свои пожелания.

Как говорят психологи, желания очень полезно визуализировать. Вы можете сделать красивый коллаж из картинок и фотографий и повесить его в укромном месте. Картины должны воплощать мечту. Например, если вы давно не были в отпуске, виды райских пляжей будут всерьез вдохновлять..

Когда желания изложены подробно, они быстрее начинают сбываться. В вашем подсознании закрепится определенный образ, который поможет приблизить мечту.

Еще один хороший способ — сделать коробку с желаниями, в которую вы будете складывать небольшие пометки. В течение года его можно пополнять, а в конце декабря останется собрать все купюры и подвести итоги..

Не откладывай на потом.

Если вы дали обещание, не стоит ждать окончания новогодних праздников. Чем дольше задержка, тем выше шанс, что мечта снова не сбудется. Лучше начните шаг за шагом, чтобы приступить к выполнению своего плана.

Если вы хотите похудеть, уже 2 января можно отказаться от одного из салатов. Чтобы сэкономить на летнем отдыхе, сразу положите небольшую сумму в конверт и уберите от соблазна.

Но отказываться от удовольствий не стоит: исполнение мечты не должно превращаться в пытку. Так же похудание позволяет познакомиться с приятными оздоровительными процедурами, узнать вкус новых полезных продуктов..

Даже дни новогодних праздников можно спланировать так, чтобы эти обещания начали выполняться. По окончании праздников вы будете приятно удивлены результатом и получите отличный стимул для дальнейшей реализации задуманного. Ведь год только начался, а вы уже столько сделали.

Похожие статьи